lurigt
på crosstrainern står det efter en timma att jag bränt ca 800 kcal men detta stämmer icke. det visste jag ju sen tidigare, att maskinerna på gymet inte är så exakta som man skulle önska att de va men att det va så jävla snett, det va tråkigt att upptäcka. bilderna är från gårdagen, då stod jag en timma på crossen & boxades i ca 15 min, då förbrände jag enligt min pulsklocka som är helt personligt inställd -724 kcal. det va en värd investering, kul o ha koll på sin träning!
framförallt framstegen!