andreaboqvist

Kristi himmelsfärds dag

Publicerad 2015-05-14 14:04:11 i dagligt ordspråk, träning,


sitter & äter äggmacka innan jobb & efter ett gött träningspass. cardio & mage samt rumpa blev det idaaag! underbart väder & röd dag. hur gött? taggar tills lördag då det är dags att fira Sofias 20-årsdag! :D 

tillbaka där jag slutade

Publicerad 2015-02-13 09:42:31 i dagligt ordspråk, träning,


på ett ungefär iallafall...hade väl lite mer vikt på stången innan jag åkte iväg till Thailandet men snart är jag väl där igen. mycket sitter i psyket & i rädslan av att förstöra ryggen (som jag en gång gjorde) var försiktiga! teknik före vikt! har ett grovt schema i anteckningarna, ska nog bannemej plocka fram det o köra, se om resultaten vill lockas fram:)

sitter hos Linda för tillfället, blivit bjuden på frukost här- klockan ringde 08.00 och det gick utmärkt eftersom jag somnade som en klubbad säl 22.00 igårkväll efter ett underbart gympass, ett gott kvällsmål o lite vampire diaries. 
idag är det planering inför min fest som gäller, ett bröstpass på gymet samt jobb 14.30-23.15 ledig i helgen woho! 

lurigt

Publicerad 2015-02-12 10:46:00 i träning,

på crosstrainern står det efter en timma att jag bränt ca 800 kcal men detta stämmer icke. det visste jag ju sen tidigare, att maskinerna på gymet inte är så exakta som man skulle önska att de va men att det va så jävla snett, det va tråkigt att upptäcka. bilderna är från gårdagen, då stod jag en timma på crossen & boxades i ca 15 min, då förbrände jag enligt min pulsklocka som är helt personligt inställd -724 kcal. det va en värd investering, kul o ha koll på sin träning!
framförallt framstegen! 
 
 

Om

Min profilbild

Andrea Maria Boqvist

Hej! Här möter ni en glad sprallig tjej på 19 år från Skövde. Näst intill gift med spinningcykeln på gymet men har ett hemligt förhållande med bakskafferiet. Tar mig gärna fram på en long/snow-board och då gärna med bra musik i lurarna. Det bästa jag vet är långa sms, långa promenader och långa kyssar. Tycker mindre om maskar, ärtsoppa och missförstånd. varmt välkommen

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela