pump it up
dags för bodypump för första gången på göööör-länge. var helt lost i det ett tag, & vore faktiskt ett bra alternativ till gym mellan thaidagarna! får se vad jag tycker om passet :D gjorde goaste smoothien av banan, gainomax vanilj & kvarg att ha i bastun sen oxå. bara blandade i mixer. lätt & gott efter-gym-mål! mmm längtar!

idag ska jag släcka lampan tiiiiidigt, redan kikat på paradise hotel så det blir sängen direkt efter träning (och ev. lite solljus) hihi. att börja 05.30 va ingen höjdare...