tillbaka där jag slutade
på ett ungefär iallafall...hade väl lite mer vikt på stången innan jag åkte iväg till Thailandet men snart är jag väl där igen. mycket sitter i psyket & i rädslan av att förstöra ryggen (som jag en gång gjorde) var försiktiga! teknik före vikt! har ett grovt schema i anteckningarna, ska nog bannemej plocka fram det o köra, se om resultaten vill lockas fram:)
sitter hos Linda för tillfället, blivit bjuden på frukost här- klockan ringde 08.00 och det gick utmärkt eftersom jag somnade som en klubbad säl 22.00 igårkväll efter ett underbart gympass, ett gott kvällsmål o lite vampire diaries.
idag är det planering inför min fest som gäller, ett bröstpass på gymet samt jobb 14.30-23.15 ledig i helgen woho!
